過活動膀胱ってどんなこと？
トイレに行ったのにまたすぐに行きたい。。。
人よりトイレの回数が極端に多いことを頻尿といいます。
回数の目安として1日に10回以上と言われています。
ただ、水分摂取量やお酒、コーヒー、お茶など利尿作用のある飲み物を飲むことで一時的に増えることがあります。
頻尿の原因として様々ありますが、ここでは中高年男性にも多い
過活動膀胱
についてご案内いたします。
過活動膀胱の症状として、
急に来る我慢できない尿意
夜中にトイレに何回も起きてしまう事
が挙げられます。
これに伴い、急な尿意により我慢できずに漏れてしまう
切迫性尿失禁
もみられることがあります。
40歳以上の男女8人に１人が過活動膀胱の症状を持っていることが明らかになっており、日本では800万人以上の男女が罹っている頻度の多い病気です。
中高年男性に多く見られる前立腺肥大症によっても過活動膀胱が起こることがあります。
そもそも膀胱は、腎臓で作られた尿が尿管を伝って一時的に尿を溜める役割を持っています。
個人差がありますが基本的に膀胱は200〜400mlもの尿を溜めることが出来るようになっています。
そしてある程度尿が溜まると膀胱から脳に伝達され、尿意として私達はトイレに行き、膀胱が収縮して排尿します。
過活動膀胱は自らの意思に関係なく膀胱が勝手に収縮してしまい、
急に尿がしたくなって我慢できず、何回もトイレに行くようになります。
過活動膀胱の原因は？
自らの意思に関係なく膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱。
原因は大きく2つに分かれます。
神経因性による過活動膀胱
1つは神経因性と呼ばれるものです。
脳卒中や脳梗塞などの脳血管疾患
パーキンソン病や脊髄損傷
多発性硬化症などの病気、後遺症
により、膀胱に少ししか尿が溜まっていないのに勝手に膀胱が収縮したり、脳から「少し我慢して！」など膀胱の収縮にストップをかける情報が伝わらなかったり、情報伝達がうまく行かなくなる事によって起きます。
非神経因性による過活動膀胱
もう1つは非神経因性と呼ばれるものです。
膀胱が少しの刺激でも過敏に反応
してしまう事によって起こります。
膀胱が過敏に反応する原因として、
加齢に伴い膀胱の伸びが悪くなってしまうこと
前立腺肥大症により排尿がしづらいがため、
何とか排尿しようと膀胱に負担をかけてしまい
膀胱の筋肉が疲弊してしまうこと
によって起こることがあります。
その他にもストレスや心因性によって膀胱が過敏に働くこともあります。
過活動膀胱はどうやって解決するの？
基本的に過活動膀胱の治療は
お薬によって膀胱の働きを正常にさせる方法
膀胱訓練といい尿意を感じてから1〜2分程度排尿を我慢してトイレに行くトレーニング方法
があります。
あまり我慢しすぎるのも膀胱炎などを起こしかねませんので注意が必要となります。
神経因性によるものと前立腺肥大症によるものの場合ですと、原因となる病気の治療も同時に進めていきます。
過活動膀胱において切迫性尿失禁も伴っている場合ですと、ドラッグストアなどで尿失禁対策下着やナプキンを使うことを検討しましょう。
いずれにしても一番の解決の近道は泌尿器科の先生に診てもらい、適切な治療を受ける事です。
ただ、働き盛りの男性にとって中々病院に行く時間が確保できないと思います。
しばらくトイレを我慢してみることと、万が一に備えて尿失禁対策の下着、ナプキンを使うことが重要となります。
男性の頻尿と過活動膀胱のまとめ
トイレに関することは非常にデリケートで男女問わず恥ずかしい事になります。
特に出先で我慢できない尿意を催し、万が一失敗したらと不安がありますし、プライドが傷つけられる思いですよね。
しかし、不安が不安を呼んで症状をかえって悪くすることもあります。
ある程度我慢してみるのもいいのですが、市販の失禁対策下着も薄く、ナプキンなども男性用も充実していて外からは目立ちにくくなっています。
それ以外でも市販薬でも頻尿対策のお薬もありますので、取り急ぎではありませんがこういうのも活用するといいでしょう。
そして、一番の根本的な解決は泌尿器科の先生に診てもらい、適切な治療を受けるようにしましょう。
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