長命草が男性の頻尿によいわけ
男性頻尿の改善に効果が期待できるとされているのが、長命草です。
この屋久島産の長命草にはイソサミジンと呼ばれる成分が豊富に含まれています。
（過活動膀胱に良いとされるイソサミジンが含まれている長命草は産地が限られます。含まれていない長命草もあるので注意！）
このイソサミジンには、過剰に収縮してしまった膀胱や前立腺の筋肉を緩める作用があると言われています。
膀胱は尿を溜めこんでいる部分ですから、そこが過剰に収縮すると溜めこむことができる尿量が著しく減少してしまいます。
また前立腺が収縮すると尿道が圧迫されてしまうようになるので、一度に排出される尿量が少なくなってしまいます。
そしてこうしたことが原因で頻尿が引き起こされることもあると考えることができます。
ですがイソサミジンを含んだ長寿草を利用すれば、それらに対しての改善作用が期待できるため、男性頻尿の改善にも効果が期待できると言うことです。
長命草と男性の頻尿
更に長寿草は前立腺癌に対しても作用があると言われています。
これはひとつには、長命草にはがんの原因となると言われる活性酸素を減らしてくれる野菜ということがあります。
前立腺肥大と前立腺癌は別の病気ですが、時には同時に発症することもあるので、前立腺肥大に気を付けることはとても大切なことです。
また前立腺肥大は、男性頻尿の原因でもあります。
前立腺が肥大してしまい、それにより尿道が圧迫されてしまうと言うのがそのメカニズムです。
ですから前立腺肥大に働きかけることは男性頻尿の改善にも効果が期待できると言うことができます。
長命草で活性酸素に対抗、ノコギリヤシと合わせて使ってみて
それからもうひとつは、活性酸素に対抗する力を長命草は持っていると言うのも、理由のひとつです。
活性酸素は紫外線を浴びたり、強いストレスなどを感じたりすることなどで発生する物質で、とても強い酸化力を持っているのが特徴です。
そしてこの酸化力によって細胞などが傷つけられると、それが原因で様々な病気が発生しやすくなると言われています。
ですがここでこの活性酸素に対抗する力を持った成分を摂取すれば、活性酸素の働きを抑制することが期待できます。
イソサミジンの前立腺に働きかける作用に、活性酸素に対抗する力が加わることで、前立腺の状態を健康に保つことがより期待できると言う具合です。
男性頻尿や前立腺に対しての働きかけが期待できるのは、長寿草だけではありません。
ノコギリヤシもそのひとつに挙げられます。
ノコギリヤシには、遊離脂肪酸と呼ばれる成分が多く含まれており、これにより膀胱や前立腺の過剰な収縮を緩和する作用を期待することができます。
更に前立腺肥大に対しても、良い影響が期待できるとされています。
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