40代でまだ若いのに頻尿になる原因は？改善できるの？
この記事では40代の男性が若くても頻尿になる原因や、その対策方法についてご紹介していきます。
40代はまだまだ若い年齢であり、男性でいえば働き盛りの年齢です。
しかし、本来高齢者に多いとされている頻尿が40代で起きてしまうことが増加してきています。
若くても頻尿になる原因と、その改善方法はどのようなものがあるのでしょうか。
若いのに頻尿になるのはなぜ？
若くして頻尿になってしまう原因としては様々なことが考えられますが、病気以外で代表的なこととしてはストレスが挙げられます。
過剰なストレス、慢性的なストレスによって膀胱の働きが弱くなってしまうことがあるのです。
本来排尿する際は排尿筋と呼ばれる筋肉が大きな役目をするのですが、ストレスによって体の機能が正しく作用しないことがあります。
これは膀胱筋にも影響があり、ストレスが原因で膀胱筋が過剰に反応してしまったり、働きが弱くなったりすることで、残尿感や頻尿に繋がるのです。
また、意外と多いのは尿路感染です。
尿路感染を起こして尿管や膀胱に菌が発生、炎症などを起こしてしまいますと体はそれを排出させようと頻尿になることがあります。
普段から尿の色や匂い、排尿時の痛みが無いのかもチェックしておくようにしましょう。
頻尿は改善できるの？
もし病気が原因で頻尿になってしまっている場合は、すぐに病院や薬などで対処をするようにしましょう。
しかし、若い方に起きやすいストレスなどによる頻尿の場合は日常生活を改善することによって頻尿をある程度抑えることができます。
社会で働いている男性はなかなかストレスを取り除くことは難しいですが、意識をしてストレスを感じる場面や出来事から離れるようにすると良いでしょう。
また、どうしてもストレスを感じてしまう場所にいなくてはいけない場合は、市販薬の頻尿を抑える薬などであれば手軽に試すことができますので、一度使用してみることをお勧めします。
本来ストレスによって頻尿が起きてしまいますが、頻尿によってそれ自体がストレスになってしまうことがありますので、まずは頻尿を抑えることを行いましょう。
頻尿は60代などで良く起きる症状ですが、40代でも起きることがありますし、人によっては30代という若い年齢でも起きることがあります。
若い世代で頻尿になってしまいますと、恥ずかしさからなかなか病院に行くことが出来ず症状はますます悪化してしまうことがありますので注意をしましょう。
出来るだけ早く原因を見つけて最初は自分なりでも良いですので、対処をすることが大切になります。
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