頻尿の男性 夜間頻尿や過活動膀胱を改善する方法

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そもそも前立腺とは?前立腺肥大になる原因は?

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トイレに行ったのにまたトイレに行きたくなって困った経験はありませんでしょうか。

 

働き盛りの中高年男性にとって、仕事の責任も大きくなり大事な会議や打ち合わせが多い方もいらっしゃるかもしれません。

 

なかなか席を外すのが難しい場面においてトイレに行きたくなると困りますよね。

 

一般的に1日の排尿回数は4〜8回と言われています。

 

この排尿回数が1日に10回以上となりますと頻尿と考えられます。

 

 

 

また頻尿の原因も様々で、

 

 

 

 

特に中高年男性に多く見られるのが前立腺肥大症

 

 

 

 

と言われるものです。

 

 

 

前立腺とは男性の膀胱の下にあり、尿道の周りを取り囲むようになっています。

 

一般的な大きさはクルミ程度と言われています。

 

主な役割は精液の構成成分となる前立腺液の分泌のほか、精子に栄養を与え、精子の運動能力を高めます。

 

 

また、排尿や射精における収縮運動にも関わっています

 

 

 

 

 

この前立腺が肥大してしまう原因は未だ明らかになっていません。

 

 

 

 

 

これまでの研究では男性ホルモンを含め、性ホルモンのバランスが年齢とともに変化することによって起こると考えられていました。

 

また近年では肥満、高血圧症、高血糖や脂質異常症などの関連も考えられるようになり、メタボリック症候群との関連性も検討がされています。

 


前立腺肥大症が頻尿になぜ結びつくの?

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先述の通り

 

 

 

 

前立腺は排尿にも関わっています。

 

 

 

 

また前立腺そのものが尿道の周りを取り囲んでいるため、

 

 

 


肥大してしまうと尿道が狭くなり圧迫

 

 

 

 

してしまいます。

 

 

 

 

例えばストローやチューブのどこかに輪ゴムを何個もグルグルに巻いてしまうと飲みづらくなりますよね。

 

同じようなことが体の中でも起きているのです。

 

 

 

 

前立腺肥大症の症状として、

 

 

 

 

排尿するときに勢いがなかったり、時間がかかったり

 

 

 

 

することがあります。

 

 

 

 

それに加え、

 

 

 


排尿しても膀胱の中に残ってしまう「蓄尿症状」

 

 

 

 

があります。

 

膀胱に尿が残っているところで新たに尿が膀胱に溜められるため、すぐ一杯になってしまうため尿意を感じ、結果として頻尿に結びついてしまいます。

 


前立腺肥大症の検査は?治療は?自分でできることは?

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頻尿や前立腺肥大症の治療は病院ですjと

 

 

 

 

泌尿器科

 

 

 

 

にて行います。

 

 

 

前立腺肥大症 病院での検査

 

先ず自覚症状などの問診に加えて、尿路感染症などの病気と切り分けるために尿検査や血液検査も行います。

 

また医師が肛門から直腸に指を入れ、前立腺に触れることで前立腺の形や痛みの有無を調べます。

 

前立腺がんですと硬い腫瘍を触れることがあったり、前立腺の炎症があると強い痛みがあったりします。

 

前立腺肥大症以外の病気をチェックするために重要な検査になります。

 

 

またトイレ型の検査容器に排尿することで、尿の出方をグラフで示す尿量測定があり、簡単に排尿障害があるか、どの程度かをスクリーニングする事ができる検査もあります。

 

 

 

その他にも残尿測定や前立腺超音波検査で、前立腺の大きさや膀胱内に残っている尿量の確認のためにエコー検査を行います。

 

 

 

前立腺肥大症の治療

 

前立腺肥大症の治療は比較的軽度の場合ですと、

 

 

 

 

漢方薬や抗男性ホルモン剤

 

 

 

 

などお薬で治療を行います。

 

 

 

長らく放置してしまうと

 

 

 

 

前立腺切除術

 

 

 

 

を行う場合もあります。

 

 

 

尿道、前立腺への刺激により症状が出やすいと考えられています。

 

長時間寒冷所にいる、体を冷やす、イスなどに座りっぱなしはあまり良くないと言われています。

 

 

 

また短時間で多量の水やお酒を飲むことによって影響が出やすいと言われていますので、なるべく

 

 

 

 

生活習慣を見直すこと

 

 

 

 

が必要かもしれません。

 

前述のとおり、生活習慣病と前立腺肥大症の関連性が考えられていますので、適度に体を動かしたり食事に気をつけたりするなどで、症状が進行するのを抑えることも重要です。

 


男性の頻尿の原因、前立腺肥大症のまとめ

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おしっこの勢いが弱かったり、残尿感があったりという症状がありますと、前立腺肥大症の可能性が考えられます。

 

先ずは病院で先生に診てもらうことをおすすめします。

 

そして、処方された薬をきちんと服用することが一番の解決方法だといえます。

 

同時に体を冷やさないようにしたり、規則正しい生活と食事も節制することも大切になってきます。


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