切迫性尿失禁とは？
さっきトイレに行ったのに、また尿意を感じてトイレに行ってしまう、急に我慢できない尿意を感じてしまう、もしもトイレに間に合わなかったらどうしよう、思わず漏れそうだった、そうなると辛いですし恥ずかしくてたまりませんよね。
1日に尿意を感じて何回もトイレに行ってしまう頻尿と、急に我慢できない尿意に加えトイレに間に合わなくなる切迫性尿失禁とあります。
ここでは頻尿と切迫性尿失禁の関係についてと、対策方法についてご案内いたします。
尿意を感じてトイレに行く回数が1日で10回以上だったり、人より多くトイレに行くことが多いと感じたりしたら頻尿と言えます。
一般的には尿量が多いことによって起こる場合と、ストレスなどの心因性によるものと、中高年男性に多く見られるのが前立腺肥大症などによる排尿障害によって起こるものなどがあります。
前立腺肥大症になりますと、トイレに行って排尿しても勢いがない、尿がまだ残っていると感じる残尿感が主な症状になりますが、すぐに尿が溜まってしまうので頻尿の症状が現れます。
ついさっきトイレに行ったのに、我慢できないほどの強い尿意を感じる尿意切迫感が現れ、トイレに間に合わず尿漏れを起こしてしまうのが切迫性尿失禁となります。
切迫性尿失禁が起こる原因は？
本来でありましたら、脳からの命令で排尿がコントロールされるのですが、脳梗塞などの脳血管障害や脊髄損傷やパーキンソン病、多発性硬化症などの病気により脳からのコントロールがうまく行かなくなり、膀胱が勝手に収縮を行うことにより切迫性尿失禁が起きてしまうことがあります。
しかし多くの場合は、原因不明か膀胱炎や前立腺炎などの病気により膀胱の収縮活動が過敏になることによって尿意切迫感と切迫性尿失禁が起こります。
これら自分の意思と関係なく勝手に膀胱が収縮をしてしまう症状を過活動膀胱と言います。
過活動膀胱が起こる原因は脳からのコントロールが上手く行かなくなる神経因性のものと、原因不明や膀胱炎などの病気により起こる非神経因性のものと分かれます。
特に非神経因性のものですと、前立腺炎や膀胱炎により尿が少ししかたまっていないにもかかわらず、膀胱の感覚が敏感になり収縮活動を起こすものや、前立腺肥大症による排尿障害で、膀胱に負担がかかりすぎたことにより、膀胱の筋肉が疲弊して少しの尿量で敏感になるものと、心理的なストレスやトイレの失敗の恐れから敏感に反応してしまうものと分かれます。
ではどう対処したらいいのか？
突然強い尿意により我慢できずにトイレに駆け込んだり、トイレが中々見つからなかったり、通勤途中や会議、打ち合わせ中などトイレにすぐ行けない状況ですと大変困りますよね。
そこで自分でできる対策方法として、通勤や大事な仕事や会議などの前に必ずトイレを済ませるように心がけることが必要となります。
また、水分を多く摂ったり、お酒、コーヒー、お茶など利尿作用のある飲み物を摂ったりますと尿量が多くなりますので、出来る限り控えるようにします。
同時に尿失禁対策のグッズを使うことを検討します。
男性用でも尿失禁対策の下着やナプキンがドラッグストア等で販売されています。
万が一に備え下着やナプキンといった「保険」を携行することも必要です。
そして一番の解決方法は、泌尿器科の先生に診てもらい適切な治療を受けることです。
働き盛りの男性にとって病院に行く時間を作ることは大変難しいことかもしれません。
切迫性尿失禁の原因には前立腺肥大症や過活動膀胱などの病気が潜んでいる可能性があります。
ですので、原因となる病気の治療や、膀胱の活動を抑える薬を服用することで症状を和らげることが可能となる場合もあります。
まとめ
排泄に関する悩みは中々相談することができないデリケートなものです。更に我慢できないほどの尿意を感じ、トイレに間に合わず失禁してしまうと自尊心が大いに傷ついてしまいます。
トイレに間に合わなかったらどうしようと思うあまり、トイレを強く意識することでも過活動膀胱や頻尿が悪化することが考えられています。
水分の摂り過ぎないように心がけたり、尿失禁対策のための下着やナプキンを使い万が一に備えたりすることも重要ですが、なるべく早く専門の先生に診てもらい適切な治療受けることが必要となります。
関連ページ
- 突然トイレが近くなった！頻尿とは？回数はどのくらい？夜の頻尿は？
- ここでは頻尿とは一日どれぐらいの回数トイレにいくことなのか、また、尿の量、夜間帯のトイレの回数についてご紹介していきます。どこからが頻尿なのか？ということは最近トイレが近くなった方がよく考えるようです。
- 男性の頻尿の原因、前立腺肥大症について
- もう何回もトイレに行くのは嫌だ！男性の頻尿の原因や改善方法をまとめたサイトです。夜間頻尿の対策や過活動膀胱についての知識、またエクササイズやサプリ、市販薬での対処法、病院へ行ったほうがいい？など今日から使える情報をまとめました！！
- 男性の頻尿と過活動膀胱について
- 男性の頻尿には過活動膀胱がかかわっていることがあります。過活動膀胱は名前の通り、膀胱が勝手に暴走してしまう状態です。トイレの回数が多かったり、トイレに間に合わないと言ったことも起きてきます。今回は、過活動膀胱について詳しくまとめました。頻尿の改善にも役立ててください。
- 男性の夜中の頻尿原因 夜間頻尿について
- 夜中に何度もトイレに起きてしまう夜間頻尿。働き盛りの男性が毎日寝不足では仕事もつらいですし、家族や恋人と楽しむ時間も疲れて楽しくなくなります。今回は、特に男性の夜中の頻尿の原因についてまとめました。少しでも睡眠時間が増えるように、対策をして元気な毎日を取り戻せるといいですね。
- 男性の頻尿 ストレスからくる頻尿、心因性の頻尿について
- 頻尿にも原因がいろいろとあります。今回はストレスや心配から頻尿になってしまう、心因性の頻尿について詳しくまとめました。原因のストレスや心配を取り除くのが一番の対処法ですが、そうもいかないことも多いです。そんな場合はパッドや運動などをつかって気分転換すると、楽になることもあります。
- 男性の頻尿は原因不明が多い？頻尿の原因がわからないときに知っておくと安心なこと
- もう何回もトイレに行くのは嫌だ！男性の頻尿の原因や改善方法をまとめたサイトです。夜間頻尿の対策や過活動膀胱についての知識、またエクササイズやサプリ、市販薬での対処法、病院へ行ったほうがいい？など今日から使える情報をまとめました！！
- 頻尿と男性ホルモンの関係 男性ホルモンが多いとトイレが近くなるのか
- 男性の頻尿と男性ホルモンは関係があるのでしょうか？ここでは、男性ホルモンとかかわりの深い前立腺肥大症や前立腺がん、そしてホルモンと関係する頻尿についてまとめましたので、参考にしてください。
- 頻尿の原因は肥満やコーヒー？治すにはどうしたらいい？
- ここでは頻尿と肥満・コーヒーの関係についてご紹介していきます。頻尿には様々な原因がありますが、肥満やコーヒーの摂取が頻尿の原因となっているといわれています。肥満やコーヒーの摂取がなぜ頻尿につながるのでしょうか？
- 男性の頻尿の原因と自律神経 神経性の頻尿について
- 男性の頻尿の原因として考えられている自律神経。神経性の頻尿について詳しくまとめました。男性の頻尿の原因には前立腺肥大、過活動膀胱などがありますが、他にも自律神経失調症などの神経系のものもあります。神経系の頻尿の場合の対策など参考にしてください。
- 頻尿の男性に見られる症状をまとめました
- トイレが近くて悩んでいる男性の頻尿の症状についてまとめました。頻尿にまつわる病気やその症状には、おしっこの勢いが弱い、おしっこが残っている感じがする、下腹部の痛み、発熱などがあります。症状を把握することで、原因がわかってくることもありますので参考にしてください。
- 冬はトイレが近い？男性の頻尿と寒さの関係
- 冬になるとトイレが近くなる人が多くなるといわれていますが、それはなぜでしょうか？実は気温と頻尿も、体の機能から関係があるんです。冬場の頻尿を乗り切るためにも知っておき、対策してみるといいですね。
- 男性の頻尿 糖尿病と頻尿は関係あるのか？その対策
- 男性の頻尿と糖尿病の関係をまとめました。糖尿病になるとトイレが近くなることがありますので、頻尿がある男性も注意が必要です。
- 座りっぱなしでいると頻尿になる？男性の頻尿と普段の生活
- トイレが近くて頻尿気味の男性は、座り仕事の人が多い？あなたが座る時間が長い仕事だと、もしかしたら・・・と考えるかもしれません。今回は、座った姿勢でいると頻尿になりやすいのか、また普段からどんなことに気を付けるべきかまとめましたので参考にしてくださいね。
- 肥満の男性は頻尿になりやすい？肥満と頻尿の関係と対策
- よく肥満の男性は頻尿になりやすいと言われることがあります。その原因つに糖尿病や無呼吸症候群があると言われています。また肥満になると内臓脂肪が増えて膀胱を圧迫しおしっこを少ししかためられなくなる方もいるようです。今回は、肥満と頻尿の関係をまとめましたので参考にして下さい。
- 頻尿の男性 ビールを飲むとトイレが近くなるのはなぜ？
- ビールを飲むとトイレが近くなるのはなぜなのでしょうか？アルコールには利尿作用があると言われていますが、その中でもビールは特にトイレを近くする作用があると言われています。今回はその理由をまとめました。あまりにひどい場合、過活動膀胱や前立腺肥大などから頻尿になっている可能性もありますので、対策をとってみてください。
- 男性の夜間頻尿の原因は高血圧？
- 男性の頻尿の情報を集めたサイトです。頻尿や夜間頻尿、残尿感などのトイレのトラブルを改善するための対策や対処法をはじめいろいろな情報をまとめています。前立腺肥大症や過活動膀胱、前立腺炎などの原因から、尿漏れパッドの使い方、病院へ行くべきか、自力でできること、ツボやエクササイズの効果などにも触れています。
